Terapias alternativas para sobrellevar el estrés del trabajo legal
Los abogados mejorarán su salud y podrán brindar un mejor servicio a sus clientes
Trabajadora realizando terapia alternativa (Foto: Freepik)
Terapias alternativas para sobrellevar el estrés del trabajo legal
Los abogados mejorarán su salud y podrán brindar un mejor servicio a sus clientes
Trabajadora realizando terapia alternativa (Foto: Freepik)
En el vertiginoso mundo del trabajo legal, el estrés y la presión pueden convertirse en compañeros constantes. La lucha constante por la justicia, los plazos ajustados y las demandas emocionales de los clientes pueden afectar la salud mental y física de los abogados. En este contexto, las terapias alternativas se presentan como un recurso valioso para sobrellevar el trabajo legal de manera más equilibrada y saludable.
El medio internacional The Impact Lawyers asegura que este tipo de mecanismos que ayudan a gestionar las emociones son muy beneficiosas para mantener una cierta calidad en el nivel de bienestar del profesional del sector legal. Por ello, recomienda la risoterapia que mezcla ejercicios de risa con la respiración profunda de yoga lo que permite alcanzar niveles óptimos de relajación.
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